Wer mit Uhr läuft, muss in der App nichts noch einmal starten. In Run4Zones findest du unter „Uhren & Wearables" den Weg, der zu deiner Uhr passt.
Apple Watch
Über Apple Health: Deine Läufe erscheinen in der Importliste, samt Strecke, Puls und Höhe. Ein Tipp, und der Lauf zählt.
Garmin, Suunto, Coros, Polar und Wahoo
Diese Uhren verbinden sich über Intervals.icu. Du verknüpfst deine Uhr einmal dort und Intervals.icu mit uns, danach kommen neue Läufe von selbst. Die App führt dich Schritt für Schritt durch.
Android
Auf Android-Handys läuft der Import über Health Connect, zum Beispiel für Samsung- und Pixel-Uhren.
Wie lange ein Lauf ankommt
- Importieren kannst du einen Lauf 48 Stunden lang, mit Pro bis zu 30 Tage.
- Zonen bringt ein Lauf nur, wenn er höchstens 24 Stunden zurückliegt. XP und Statistik bekommt er immer.